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泡菜汤的功效和作用及营养价值

http://www.it09.cn 时间:2017-02-06 12:37来源:原创整理

泡菜汤

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

五花肉 泡菜
金针菇相克食物 菌子
洋葱相克食物 油豆腐
青椒相克食物 辣椒酱
大蒜叶

泡菜汤的做法

  • 1.准备好原料.

  • 2.锅里少油先炒肉.

  • 3.出油后加入泡菜.

  • 4.加入热水和辣椒酱.

  • 5.加入金针菇.

  • 6.加入小菌子.

  • 7.加入洋葱.

  • 8.加入油豆腐.

  • 9.加入青椒.

  • 10.成品

  • 11.特写

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