健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 牛肉一块相克食物 | 芝麻一些相克食物 |
| 蒜蓉辣酱一勺 | 面包屑半袋 |
| 番茄酱一勺相克食物 | 糖一勺相克食物 |
| 油很多 | 孜然一些 |
| 淀粉两大勺 | |
小亭子炸牛排的做法
1.牛肉用料理机搅碎加入两大勺淀粉使肉紧密的团结在一起并且干一些
2.揉入面包糠，像和面一样做成面包糠牛肉团
3.下面垫保鲜膜做一下牛排的造型，稍微用擀面杖擀一擀
4.下油锅走你，自己用好油炸东西就是放心
5.两面金黄
6.芝麻孜然
7.蒜蓉辣酱，糖，番茄酱一比一比一，也可以先用芝麻孜然爆锅
8.刷酱
