1、有利减肥 红薯脂肪含量低,产热少,饱腹感强的特点,100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米的1/3,此...
发布时间:2018-04-08 16:01
中国最长寿帝王养生秘诀,四十年不碰女色禁欲念佛。中国古代皇帝,大都三宫六院,美女环绕,每天睡觉还要翻牌子,劳心累骨,伤脾...
发布时间:2018-03-29 02:42
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料 土鸡半只玉米适量相克食物红枣...
发布时间:2017-10-22 22:04
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺百合:安神、清心、润肺食材用料山药200克相克食物百合25克相克食物 枸杞(红枣)20颗 大米(糯...
发布时间:2017-10-19 03:59
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉少许 盐少许葱少许相克食物 菇两百克胡椒粉少许养生菇汤的做法1.准备食材2....
发布时间:2017-10-14 05:36
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目当归:补血、活血、润燥白芍:平肝、缓急止痛、养血食材用料鸡蛋3个相克食物当归15g...
发布时间:2017-10-13 14:44
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料鸡腿1只相克食物鳖1只相克食物 药膳适量蛤蜊适量相克食物 5...
发布时间:2017-10-13 03:10
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料荷兰豆200克相克...
发布时间:2017-10-10 21:42
(健康时报记者 赵萌萌)“过了中午,尤其晚上就不要吃了!”在不少爱“养生”的人眼里,这种说法可谓是深入人心,但是这种...
发布时间:2017-10-09 15:41
健康功效 松子:润肺止咳、补肾、益气食材用料 娃娃菜心适量香油适量 姜丝适量枸杞适量相克食物松子适量相克食物 鲜鸡粉少许养生...
发布时间:2017-10-05 14:28
食材用料 棒骨800g 干松茸25g 姜片五片 盐适量松茸棒骨养生汤的做法1.准备好食材,松茸洗干净泡水、买棒骨的时候我切块了2.锅里...
发布时间:2017-10-02 03:19
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 燕饺适量 红薯芽适量紫菜适量相克食物香菜适量相克食物 鸡精适量麻油适量燕饺紫菜养生...
发布时间:2017-09-27 03:55
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气西兰花:和胃、补脾、强筋骨西芹:活血化瘀食材用料五花肉少量莲藕适量相克食物西兰花适量相...
发布时间:2017-09-27 03:49