当前位置:IT09数码网 > 生活 > 母婴知识 > 正文

哪些食物有安胎的作用

http://www.it09.cn 时间:2017-02-09 16:01来源:原创整理


食物具有多种功能,而且各不相同,孕妇作为特殊的人群,对饮食的要求就更加严格。每个孕妇都不希望发生自然流产,为了保证胎儿的健康发育,食用那些营养而又具有安胎效用的食物就成为必需。专家指出,下列食物具有安胎功效:

1.葵花子,富含维生素E,能促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞,增加卵巢机能,增多卵泡数量,增强孕酮的作用,促进精子的生成及其活力,从而有助于安胎。

2.核桃和芝麻,均含有丰富的脑磷脂、卵磷脂及DHA,有补气养血、弥补脂类和安胎的作用。

3.鸡蛋,能促进胎儿的大脑发育,减少胎儿脑发育不全的概率。

由此可见,孕妇饮食对孕妇起着很重要的作用,除了上面列出的安胎食物外,还需要从日常的饮食起居入手,注重合理的饮食。

    【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与IT09数码网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本网将迅速给您回应并做处理。