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大白菜素馅饺子的功效和作用及营养价值

http://www.it09.cn 时间:2017-03-17 14:57来源:原创整理

大白菜素馅饺子

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

大白菜半个相克食物面粉2大碗
芝麻一小把相克食物蚝油适量
老抽适量适量
葱花适量花椒适量

大白菜素馅饺子的做法

  • 1.大白菜洗净

  • 2.剁碎,用盐sha出水,攥干,提前将面活好

  • 3.放盆里,加入所有配料,沿着一分方向搅匀

  • 4.擀皮

  • 5.包饺子

  • 6.放入开水里煮凉开,出锅

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