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吃水果不对肚子闹脾气,更别说喝果汁了!

http://www.it09.cn 时间:2016-10-27 02:14来源:未知

  现在人的确是非常喜欢吃水果,喝果汁,

  因为对健康好,有营养,

  对!

  但是,你真的对吃水果吗?

  只吃果肉不吃果皮、将水果榨成汁喝、单吃水果、认为所有水果都一样、

  一次吃太多……天气转凉,若生吃水果,肚子难免会“闹脾气”,不妨试试把水果煮着吃,

  不仅美味还能养胃润燥哦!

  煮梨能润肺、煮苹果防腹泻、煮柚子降脂……

  这些小编都已经早早地为你们准备好啦,赶紧收藏起来备用

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