鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡蛋饼的做法

• 1.把面粉，生粉放在一起，加凉水调成面水。在加入适量的盐，胡椒粉调味。

• 2.把，青椒，葱，红萝卜切成丁。
  

• 3.将一勺半面水倒入不粘锅里，摇匀。

• 4.小火将面水摊至表面没有水汽，然后倒入鸡蛋饼，用勺背抹开，撒入适量青椒丁，葱，红萝卜丁，稍等一会，在放入爱吃的辣椒酱。

• 5.卷起来，放入盘子，开吃。