健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋59克相克食物 | 剩米饭100克 |
雞蛋可以視剩米飯的多少來添加,我剩的米飯比較多就用了3個雞蛋 | 葱适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
雞精适量 |
鸡蛋脆米饼的做法
1.米饭适量,香葱切末
2.鸡蛋一个打入碗中
3.搅成蛋液,再将米饭,葱末,雞精,调味鲜全放进蛋液里搅匀
4.搅拌均匀
5.拌好的米饭糊倒进热油锅里
6.小火慢煎,两面煎黄,煎熟透
7.切块装盘即成
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋59克相克食物 | 剩米饭100克 |
雞蛋可以視剩米飯的多少來添加,我剩的米飯比較多就用了3個雞蛋 | 葱适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
雞精适量 |
1.米饭适量,香葱切末
2.鸡蛋一个打入碗中
3.搅成蛋液,再将米饭,葱末,雞精,调味鲜全放进蛋液里搅匀
4.搅拌均匀
5.拌好的米饭糊倒进热油锅里
6.小火慢煎,两面煎黄,煎熟透
7.切块装盘即成
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