健康功效
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 油豆泡少许 | 生抽适量 |
| 香油少许 | 青蒜少许 |
| 口蘑5、6个相克食物 | 油适量 |
| 西红柿半个相克食物 | 黄瓜3片相克食物 |
| 葱末少许 | 水淀粉适量 |
| 白糖适量相克食物 | 盐适量 |
红烧口蘑的做法
1.口蘑洗净去蒂切片
2.青蒜洗净斜刀切段 油豆泡切片
3.葱末 盐 生抽 白糖 水淀粉 香油调成碗汁
4.油热后下入口蘑翻炒均匀 倒入之前调好的碗汁 翻炒出锅装盘 黄瓜西红柿摆个小花儿
红烧口蘑的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:45:58 阅读：9172
来源：本站原创 作者：谢雅雯 上一篇：青菜丸子的做法和食材
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