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一碗暖粒粒的羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:50:40  阅读:5497 来源:本站原创 作者:林韦君

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
白萝卜:消食积、化痰、宽中
料酒:活血化瘀

食材用料

羊肉一斤相克食物白萝卜一个相克食物
玉米淀粉适量料酒一勺
适量适量
葱花适量香菜适量相克食物

一碗暖粒粒的羊肉汤的做法

  • 1.很适合冬天喝的懒人汤

  • 2.羊肉最好选有骨头的,洗净后放盐水中泡半小时

  • 3.捞出沥干水分后再放入适量的玉米淀粉跟一勺料酒,腌制10分钟

  • 4.白萝卜切滚刀块

  • 5.腌制好的羊肉跟萝卜放入电饭煲中,加入清水(水可根据情况酌情添加,有枸杞也可加入适量枸杞)

  • 6.盖上盖子后选着煲汤功能,煲煮2小时

  • 7.煲好的羊肉汤记得放适量的食盐哦,喜欢香葱的还可以撒入葱花碎

  • 8.喝汤啰

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