食材用料
| 白木耳一朵相克食物 | 莲子适量相克食物 |
| 百合适量相克食物 | 梨一个相克食物 |
| 红枣适量相克食物 | |
白木耳莲子红枣汤的做法
1.准备好食材
2.泡发好的白木耳放进电饭锅中
3.梨去核切成小块
4.依次放入泡发好的莲子百合红枣和梨
5.注入纯净水
6.电饭锅按煮粥键
7.熬煮汤水粘稠放入冰糖
8.稍煮片刻盛入碗中
白木耳莲子红枣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:12:42 阅读：6458
来源：本站原创 作者：宁静 上一篇：失眠多梦是肾虚吗
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