健康功效
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 干香菇四朵相克食物 |
| 油适量 | 葱一根相克食物 |
| 酱油两勺 | 鸡精少许 |
酱油炒饭的做法
1.干香菇提前泡发，洗干净切碎
胡萝卜切丁2.两个鸡蛋打散
3.切葱丝卷
4.锅里热油，倒入鸡蛋液
5.煎至凝固盛出备用
6.另外倒油，煸炒香菇、胡萝卜
7.倒入米饭快速翻炒
8.倒入酱油翻炒均匀
9.放鸡蛋继续翻炒后放入适量鸡精调味
10.成品图
酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:13:28 阅读：633
来源：本站原创 作者：林熙蕾 上一篇：花生酱伪台式凉面的做
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