健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
五花肉一斤 | 八角一个 |
姜少许相克食物 | 白酒三匙 |
蜜糖五匙相克食物 | 生抽五匙 |
老抽一匙 | 香料少许 |
叉烧肉的做法
1.把肉放到较深的容器里,加蜜糖,酒,八角,姜丝,用量大约是一斤肉一匙羮酒,蜜糖按自己的口味加,拌均匀。
三小时后,加盐、老抽、生抽。盐和生抽是取其咸、鲜味,老抽是上色的。腌12小时,其中翻动数次均匀入味。2.清洗一下肉,因为有姜丝八角之类的佐料。(腌制过的已经入味了,清洗外表是不影响味道的)烤箱放油纸,190度预热好放入五花肉,先烤五分钟后刷蜜糖在烤五分钟,时间到拿出反另外一面刷蜜糖,在烤十分钟。
3.烤好放凉
4.切片(刀工不好,个人觉得不要汁更好吃)
5.装盘(家里老人说要是腌制的汁也浇上就更好了,所以才加上汁的。)