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香芋派的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 01:02:02  阅读:2599 来源:本站原创 作者:谢东娜

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芋头200g相克食物 飞饼3张
白糖30g相克食物 鸡蛋液适量
玉米油100g 刷子一个
瓜刨一个

香芋派的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.芋头切片,油温80度炸10分钟(要大火)

  • 3.炸好捞出控油

  • 4.趁热用汤勺捣烂

  • 5.凉了再加白糖搅拌均匀

  • 6.取一块饼皮放案板上从中间切开

  • 7.搅拌好芋头馅放到饼皮的一角

  • 8.从没有馅的一边收起盖到有馅的一边,在边边上轻轻按它收口

  • 9.用瓜刨从压好的边边慢慢整形

  • 10.压好边边是不是漂亮多,(也可以不用整边)

  • 11.所有的饼饼都做好罢在烤盘里,烤箱180度预热

  • 12.鸡蛋打碗里弄成蛋液

  • 13.用刷子轻轻的刷上一层蛋液

  • 14.进烤箱烤二十分钟

  • 15.这是烤好的

  • 16.再来张摆盘的

  • 17.咬一口满嘴的芋头味

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