洋葱炒虾皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

洋葱炒虾皮的做法

• 1.备好食材（一包虾皮250克，用了大概150克）

• 2.虾皮过清水三遍后沥干

• 3.洋葱洗净切碎末，先入油锅炒熟，添起备用

• 4.再加花生油，中小火焙干虾皮

• 5.焙至虾皮焦黄

• 6.加入炒好的洋葱粒一起再炒炒

• 7.尝尝咸淡，依口味调入适量盐即成

• 8.晾凉后装干净玻璃瓶

• 9.盖盖，可以吃好几天呢