茶枕如何做，茶枕对老年人颈椎有什么好处？
如果说家是我们生活的港湾，那么卧室就是港湾里一艘可以遮风挡雨的小船。枕头是卧室里不可或缺的一件床上用品。那么，朋友们家里的枕头都是些什么材质的枕头呢？我们常见的枕头的种类很多，比如说有芥麦枕、茶枕、化纤枕、羽绒枕和保健枕等等。
茶枕，顾名思义。其实它就是用茶叶残渣制成的枕头。那么到底茶枕如何做呢？制作茶枕的步骤有哪些呢？以及茶枕都有哪些好处。关于这些大家最迫切想要了解的知识。
一、茶枕如何做——步骤1
很多人都在说，茶叶全身都是宝。其实这都不是空穴来风的。都说茶枕的功效好。我想很多朋友都迫不及待的想知道制作茶枕的方法吧！那么究竟茶枕该怎么做呢？方法很简单，首先是要把我们泡过的茶叶散开的棉布或者是吸水纸上，放在阴凉的通风的地方晾干。但是要切记一点，不能把茶叶放在太阳下暴晒，因为茶叶晒干之后会变得很脆，捏一把可能就成了粉末，茶叶本身的香气也会散失。以上就是小编给大家介绍的制作茶枕的第一个步骤，简单来说就是准备制作茶枕的原材料。
二、茶枕如何做——步骤2
那么制作茶枕的第二个步骤是做什么呢？这个时候茶叶也已经晾干。紧接着我们要做的就是做枕套，枕套的面料选择一般是棉布或者是桑蚕丝面料。当然朋友们也可以根据自己的喜好选择，但是面料的密度一定要高，不然茶叶碎末就会漏出来。在把枕套做好之后，我们就可以把晾干之后的茶叶装进枕套里，这个量可以根据自己对枕头高度的需求来填充。制作好之后的茶枕，里面的茶叶枕芯最好每三个月换一次。到这里，制作茶枕就基本完成了。
三、茶枕有什么好处？——适合新陈代谢旺盛的人群
那么接下来小编要为大家介绍的，也是朋友们最为关切的就是茶枕的好处。那么到底茶枕有哪些好处呢？茶枕的第一个好处就是对于新陈代谢旺盛，平时出汗较多的人有帮助。茶枕相对于一般的枕头来说有一种药物理疗的作用。对于出汗较多的人，茶枕可以帮助改善。
因为出汗较多，枕头就容易被汗液沾湿，这样枕头上就会滋生各种细菌和螨虫。严重的还会引起皮肤感染或者是呼吸道感染等等疾病。因此，茶枕的作用就是防止这些疾病的不必要发生。
四、茶枕有什么好处？——明目清神、杀菌、防辐射
那么茶枕还有哪些功效呢？我们知道茶叶的种类也是非常的多。有红茶、绿茶、花茶和乌龙茶等很多品种，这些不同品种的茶叶作为茶枕的填充物，还可以明目清神，提高工作效率。另外，茶叶里还有一种可以杀灭有害细菌的物质—多酚类化合物，因此，茶枕还有杀菌的作用。那么茶枕防辐射又怎么解释呢？茶叶中有一种物质叫做儿茶素，这种物质可以吸收放射性物质，并且还能阻止这些放射性物质在人体内扩散。所以说茶枕还有防辐射的作用。
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