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食色性丨酸酸的山楂,养身的好物(10)

http://www.it09.cn 时间:2016-10-31 13:10来源:未知

  材料:干山楂5克、干红枣25克、大米60克

  做法:

  ①大米洗净,放入适量的水中煮30分钟。

  ②干山楂、红枣用清水浸泡15分钟。

  ③山楂红枣洗净,切成细末。

  ④倒入锅中,和大米一起熬煮成粥。

  脾胃虚弱、生病初愈没有胃口,可以煮山楂红枣粥来吃。加入红枣,能健脾养胃,酸酸甜甜很开胃。

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