写这个也是激励自己，减肥的道路任重道远！同时在减肥的过程中也有些收获也有心得体会和大家分享。减肥是场革命，革命未成功同志需努力。
从最开始的痛苦枯燥到现在的兴趣热血一晃好快就快一年了。之前我的体重一直是120-135浮动,之前由于工作等原因，三餐也不正常，同时也缺少运动，短短的半年，一下子彪到150了，同时各种小毛病也来了。于是我开始了减肥,我很讨厌减肥药,或者吃什么喝什么所谓的xxx多少天减肥法,那样能燃烧掉我身上一捏一把的脂肪吗?那些都是浮云,只有运动,才能把它们都烧掉。
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